國民小學易經健康管理教育認知研究-以五行健康操為例

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Title:	國民小學易經健康管理教育認知研究-以五行健康操為例
Authors:	賀力行 Ho, Li-Hsing
Contributors:	科技管理學系 Technology Management
Keywords:	易經;五行健康操;健康管理;學童健康教育
Date:	2012
Issue Date:	2014-07-08 10:02:54 (UTC+8)
Abstract:	國民健康管理教育基礎點是國民小學，兒童是國家未來的主人翁，讓孩子從小養成規律運動生活習慣，在身體、心理、智能均衡發展，但是近年來「小胖威力」型兒童成長率高，父母過度疼愛小孩，給他們最好的物質生活造就許多兒童的健康問題亮起紅燈。要養成規律運動習慣，能增加骨骼發展，亦能增加身體抵抗力和對病體之免疫抗體能力及增進記憶力，教育部推行健康與體適能已有數年之久，五行健康操在國民小學體育課程推廣成效佳，五行健康操乃藉由陰陽五行生息應用概念，其運動方式包括肢體前舉、後舉、外舉、內舉、水平彎曲、內轉與外轉膝關節、腳踝、鬆拉經脈，拍打全身健康運動之向度分析。本研究探討「國民小學易經健康管理教育認知研究--以五行健康操為例」，將易經五行生剋常用於「山」、「醫」、「命」、「卜」「相」五術原理，從其中生息變化形成八八六十四卦陰陽循環交融概念，與生、老、病、死的循環，藉由國民小學健康管理之教育觀念扎根，融合中華儒釋道之天人合一思想，將五行「金、木、水、火、土」結合健康操對應「心、肝、脾、肺、腎」與漢醫預防科學管理概念，由春、夏、秋、冬四時節令變化形成的生、旺、休、囚等能量，五行健康操總共為十八式。本研究以「質性研究方法」並以深入訪談方法，共有二百位國小學童為受訪者，並發現有規律運動者身體抵抗力、記憶力與生活禮儀教育表現較佳。
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