探索從負面思維改變成正面思考方式的理論，並且學習以正向心理學為基礎的行動步驟，提升自己、發展潛能。以下為作者提出的幾項步驟，藉由採取管理行為學上的正向思考方法，積極面對事物： 1﹒自我幫助的感覺和感知 2﹒善用負面束縛的力量 3﹒以正向思考為基礎面對問題 4﹒採取正向積極的步驟應對事情 Discover the theory behind changing negative thoughts to positive ones and learn how the movement toward positive psychology is gaining ground. The following is taking positive stpes: 1. Self-help sensation 2. Negative bond 3. On the positive front 4. Pos
